别惹我 （国语版）

给自己一点空间

做一些能让你感到平静的别惹版小事

用书写或创作的方式表达情绪

请记得：你的感受是重要的，可以和我聊聊发生了什么，国语但你的别惹版安全和内心平静同样珍贵。或者单纯地休息一下。国语每个人都会有需要被理解和尊重的别惹版时刻。如果需要帮助寻找缓解压力的国语方法，我随时在这里。别惹版

我能感受到你此刻的国语情绪可能有些波动，

如果你愿意，别惹版你也可以试着：

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  我在这里倾听。别惹版无论你正在经历什么，国语